ผลไม้ที่ขึ้นราหรือช้ำเอามามาร์คหน้าบำรุงผิวแทนได้ไหม

1เอาผัก ผลไม้มามาร์คไว้บนหน้า 2กินผักผลไม้เข้าไปเลย อันไหนรักษาสิว ดูแลผิวหน้าได้ดีกว่ากัน

ครับ​ คืออยากได้วิธีการพอกหน้าจากธรรมชาติหรือมาร์กหน้าดีๆหน่อยอ่าครับ​ หลังจากป่วย​ ปล่อยหน้ามาครึ่ง​เดือน​ ตอนนี้เหมือนหน้าแห้งลอก​ มีสิวนิดหน่อย​ ไม่รู้คิดไปเองมั้ย​ แต่ช่วงป่วยเหมือนรอยสิวที่มีมันเ

ช่วยแนะนำน้ำตบหน่อยได้มั้ยคะ เซเรั่มหรืออะไรก็ได้ค่ะ เป็นคนผิวมัน มีรอยสิวรอยดำรอยแดงค่อนข้างเยอะ ตอนนี้ได้ลองสั่งลอรีอัลที่รอยสิวมวมา ใครมีน้ำตบหรือเซรัามแนะนำหน่อยค่ะ

ปกติแล้วเราเป็นคนผิวหน้าค่อนข้างดีเลยทีเดียว จะเป็นสิวทีก็เป็นช่วงประจำเดือนมา แต่เมื่อนานมานี้เราสังเกตมาว่า จู่ๆประจำเดือนก็เริ่มมาผิดปกติเดือน1(30กว่าวัน-ประมาณ36วัน หรือบ้างครั้งก็2เดือน)มาครั้งแล

สูตรนี้ปรับได้ตามวัตถุดิบในตู้เย็น แต่หลักการคือ “สิ่งที่เรากินแล้วรู้สึกดีจริง ๆ” ตัวอย่างสูตรฟูลมูนสมูทตี้สำหรับคืนเริ่มต้นใหม่- กล้วยแช่แข็ง 1 ลูก- สตรอว์เบอร์รี่หรือผลไม้ตระกูลเบอร์รี่

คือเราทำแทบจะทุกอย่างแล้วนะ 1.ออกกำลังกาย 2.มาร์คหน้าไข่ขาว​ + มะนาว​ อาทิตย์ละ​ 1​ ครั้ง​ บางอาทิตย์เอาแค่ไข่ขาวอย่างเดียวพอกลัวหน้าบาง 3.ใช้ผลิตภัณฑ์เติมน้ำให้ผิว 4.ใช้whitening​ เคยหยุดใช้​ 1​ เดือ